歇性舞蹈)确属有氧运动。若能将心率维持在最大心率的60%-80%,可有效提升心肺功能。】 ——哟,她还真是个天才,鬼扯得有模有样。 【然而,鉴于您此前咨询过的健康问题,夜店环境中的强噪音与频闪灯光可能诱发焦虑症状。同时,您曾表示对低频震动不适,因此不建议将蹦迪作为主要锻炼方式。】 ——哦,所以他刚才那副“你是认真的吗”的表情,是在认真考量这些问题?好家伙,居然还真信了。 【此外,您此次提问也显示出您对传统运动方式的回避心理。可尝试通过购买新装备等方式激发短期热情,但若想长期坚持,还需主动探索更多适合自身的锻炼模式。】 ——这AI比吴屿还讨厌,呸,去他大爷的。 “真真,你那个蹦迪的……”吴屿终于开口,试图确认一...
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